فقدان الوزن
- الكيتو دايت
كيتو دايت: النظام الغذائي الأكثر فعالية
يُعد نظام كيتو دايت الغذائي من الأنظمة الغذائية الأكثر فعالية. يساعد في فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة. يقلل من استهلاك…
أكمل القراءة » - التغذية
كيفية تطبيق حمية الصيام المتقطع وما هي فوائدها؟
حمية الصيام المتقطع، وسيلة شائعة لفقدان الوزن تتضمن تقييد تناول الطعام في فترة زمنية معينة كل يوم. الهدف من تطبيق…
أكمل القراءة » 
- الصحة و الجمال
هل عملية تكميم المعدة تناسبك؟
إن خسارة العديد من الكيلو غرامات يتطلب الخضوع لحمية غذائية طويلة الأمد، والالتزام بنظام رياضي قاسي، مما يشكل عقبة كبيرة…
أكمل القراءة » - الصحة و الجمال
10 عادات صحية صباحية تساعد على عملية فقدان الوزن
بعض الأشخاص يبذلون جهوداً كثيرة من أجل فقدان الوزن أو للحفاظ على وزنهم المثالي ، وفي بعض الأحيان لا يحققون…
أكمل القراءة » -
- الكيتو دايت
كيف يعمل نظام الكيتو دايت الغذائي؟
كيف يعمل نظام الكيتو دايت الغذائي؟ هو موضوع مقالتنا اليوم من موقع “العالم في ثواني”، فهو نوع من الأنظمة الغذائية…
أكمل القراءة » - التغذية
أفضل المكسرات لخسارة الوزن … فعال جداً
أفضل المكسرات لخسارة الوزن نذكرها لك من خلال مقالتنا من موقع “العالم في ثواني” حيث أظهرت الأبحاث أن تضمين المكسرات…
أكمل القراءة » - الصحة و الجمال
وصفات مجربة تساعد على فقدان الوزن بسرعة
وصفات مجربة تساعد على فقدان الوزن بسرعة نقدمها لك عزيزي القارئ من موقع “العالم في ثواني”، حيث سنتعرف على أبرز…
أكمل القراءة » - التغذية
اكتشاف بروتين يساعد على إنقاص الوزن والحصول على الجسم المثالي
هل تبحث عن الجديد في إنقاص الوزن؟ نقدم لك من موقع “العالم في ثواني”، معلومة جديدة تفيد في الحصول على…
أكمل القراءة » - الصحة و الجمال
5 مشروبات لشد ترهلات البطن .. سهلة وفعالة
الحصول على بطن مسطح ومشدود، هو ما يسعى إليه الكثير من الأشخاص، وخلال مقالتنا هذه من موقع “العالم في ثواني”،…
أكمل القراءة » - الصحة و الجمال
6 طرق مذهلة لفقدان الوزن بسرعة
6 طرق مذهلة لفقدان الوزن بسرعة نقدمها لك عزيزي القارئ من موقع “العالم في ثواني”، و تبقى الخطط المستدامة الطويلة…
أكمل القراءة »
