مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) يصيب حوالي 25% من البالغين عالمياً. الخبر الجيد: الكيتو من أكثر الحميات فعالية في عكسه.
كيف يسبب الكبد الدهني؟
الكبد الدهني يحدث عندما تتراكم الدهون في خلايا الكبد، وغالباً بسبب الإفراط في السكريات والكربوهيدرات المكررة ومقاومة الأنسولين. الكبد يحول السكر الزائد إلى دهون تخزن في خلاياه.
كيف يعالج الكيتو الكبد الدهني؟
دراسة نشرت في Cell Metabolism أظهرت أن الكيتو يخفض دهون الكبد بنسبة 45% خلال 14 يوماً فقط! الأسباب: 1) تقليل الكربوهيدرات يوقف إنتاج الدهون في الكبد. 2) حرق الدهون المخزنة بدلاً من تخزينها. 3) تحسين حساسية الأنسولين (السبب الجذري). 4) تقليل الالتهابات.
نصائح عملية
1) التزم بكيتو صارم (أقل من 20 غرام كارب) لمدة 3-6 أشهر. 2) تجنب الكحول تماماً. 3) اشرب القهوة السوداء (تحمي الكبد). 4) أضف الكركمين (مضاد التهاب للكبد). 5) مارس الرياضة بانتظام. 6) أنقص 5-10% من وزنك لتحسن كبير.
مكملات داعمة للكبد
مستخلص الخرشوف (لصحة الكبد)، الكركمين، فيتامين E، أوميغا 3، مكملات الكبد متوفرة على iHerb بكود LUQ2494.
تسوق منتجات الكيتو على iHerb
تصفح تشكيلة واسعة من منتجات ومكملات الكيتو على متجر iHerb العالمي. استخدم كود الخصم LUQ2494 للحصول على خصم إضافي:
المراجع والمصادر
للمزيد من المعلومات والمنتجات الكيتونية الاصلية، زوروا متجر iHerb العالمي واستخدموا كود الخصم LUQ2494 للحصول على خصم حصري. تجدون تشكيلة واسعة من منتجات الكيتو والمكملات الغذائية والاطعمة الصحية التي تساعدكم في رحلتكم الكيتونية. اشتروا الان واستفيدوا من العروض والتخفيضات الحصرية على iHerb.
جميع منتجات الكيتو المتوفرة على iHerb اصلية وعالية الجودة من افضل الماركات العالمية. استخدم كود الخصم LUQ2494 عند الدفع للحصول على خصم حصري. iHerb يوفر شحن سريع وامن لجميع دول الخليج. تسوق الان واستفد من العروض والتخفيضات الحصرية على منتجات الكيتو والمكملات الغذائية والاطعمة الصحية. الكيتو دايت هو نمط حياة وليس مجرد حمية، ومع المكملات الصحيحة والطعام المناسب، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة في وقت قياسي. ابدا رحلتك الكيتونية اليوم مع iHerb.
جميع منتجات iHerb اصلية وعالية الجودة. استخدم كود الخصم LUQ2494 للحصول على خصم حصري.
