علاج الأكياس تحت العينين وكيفية إزالة الانتفاخ بسرعة

علاج الأكياس تحت العينين وكيفية إزالة الانتفاخ بسرعة، هو موضوع مقالتنا اليوم من موقع “العالم في ثواني”، عزيزي القارئ، الأكياس تحت العينين هي انتفاخات أو تورمات تظهر في منطقة أسفل العين. يمكن أن تكون هذه الأكياس نتيجة لعدة عوامل، وغالباً ما تكون غير ضارة. تابع معنا الفقرات التالية للتعرف على أسباب ظهور الانتفاخ تحت العين وكيفية علاج الأكياس.

أسباب ظهور الأكياس تحت العينين

تظهر الأكياس تحت العينين نتيجة عدة عوامل، منها:

• التقدم في العمر:  مع تقدم العمر، تفقد البشرة مرونتها و تبدأ الدهون في التراكم تحت العينين.
• الوراثة : قد يكون للعوامل الوراثية دور كبير في ظهور الأكياس تحت العينين ، حيث يمكن أن تكون المشكلة متوارثة في العائلة.
• قلة النوم:  عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل وأيضاً ظهور انتفاخ تحت العين .
• الإجهاد: إن التوتر والاجهاد النفسي يمكن أن يؤثران على صحة البشرة ويزيدان من ظهور الأكياس.
• النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالملح والسكر يمكن أن يسبب احتباس السوائل، مما يؤدي إلى ظهور أكياس تحت العين .
• الحساسية: ردود الفعل التحسسية مثل حمى القش يمكن أن تسبب انتفاخات تحت العينين.
• أيضا التعرض للشمس: أشعة الشمس قد تؤدي إلى تلف الجلد وفقدان الكولاجين، مما يزيد من ظهور الأكياس.
• التدخين: التدخين يمكن أن يؤثر سلباً على صحة البشرة ويزيد من ظهور الأكياس.

أعراض الانتفاخ تحت العين

تظهر أعراض الانتفاخ تحت العين كالتالي:

• تورم ملحوظ

يظهر انتفاخ واضح تحت العينين، مما يعطي مظهراً غير مريح.

• تغير في لون الجلد

يكون هناك تغير في لون الجلد حول العينين، مثل احمرار أو زرقان.

• شعور بالثقل

قد يشعر الشخص بثقل أو ضغط في منطقة الجفون.

• جفاف البشرة

قد تكون البشرة تحت العينين جافة أو متقشرة.

• تجاعيد أو خطوط رفيعة

أيضا قد تظهر تجاعيد أو خطوط رفيعة بسبب فقدان مرونة الجلد.

• الحكة أو الإحساس بالحرقة.

قد يشعر البعض بحكة أو إحساس بالحرقة في منطقة الانتفاخ.

• صعوبة في فتح العينين

في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بصعوبة في فتح العينين بسبب الانتفاخ.

• تغير في الرؤية (في حالات نادرة)

في حالات شديدة، قد يؤثر الانتفاخ على الرؤية، مما يستدعي استشارة طبية.

طرق علاج الأكياس تحت العينين

• العلاجات المنزلية

1. 1. 1. كمادات باردة: استخدم كمادات باردة أو قطع من الخيار أو أكياس الشاي المبردة لتقليل الانتفاخ تحت العين .
      2. زيت اللوز: دلك منطقة تحت العينين بزيت اللوز قبل النوم للمساعدة في ترطيب البشرة.
      3. أيضا الجلوس في وضع مائل: حاول النوم مع رفع رأسك قليلاً لتقليل احتباس السوائل.

• العلاجات الطبية

1. 1. 1. الكريمات الموضعية: استخدام كريمات تحتوي على مكونات مثل الكافيين أو الريتينول لتحسين مظهر البشرة.
      2. حقن الفيلر: يمكن استخدام الفيلر لملء التجاعيد وتحسين مظهر الأكياس تحت العينين .
      3. الليزر: تستخدم تقنيات الليزر لتحسين مرونة الجلد وتقليل الانتفاخ.

• التغييرات في نمط الحياة

1. 1. 1. النوم الجيد : عزيزي القارئ احرص على الحصول على 7-8 ساعات من النوم يومياً .
      2. أيضا التغذية الصحية: إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات يساعد في إزالة الأكياس تحت العينين.
      3. شرب الماء:حافظ على شرب كميات كافية من الماء لتقليل احتباس السوائل.

• استشارة الطبيب

عزيزي القارئ إذا كانت الأكياس تحت العينين مزعجة أو مستمرة، يفضل استشارة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق والعلاج المناسب.

أطعمة تساعد في علاج الانتفاخ تحت العين

إليك عزيزي القارئ أطعمة تساعد في علاج الانتفاخ تحت العين، حيث يمكن أن تساعد هذه الأطعمة في تحسين مظهر الانتفاخ تحت العينين وتعزيز صحة البشرة بشكل عام وفق طبيبك :

• الخيار: يحتوي على نسبة عالية من الماء ويعمل كمرطب طبيعي، مما يساعد في تقليل الانتفاخات تحت العين.
• البطيخ: غني بالماء والفيتامينات، ويساعد في ترطيب الجسم وتقليل احتباس السوائل.
• التوت: يحتوي التوت على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات.
• الأفوكادو: غني بالدهون الصحية والفيتامينات، مما يساعد في تعزيز مرونة الجلد.
• الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات أكسدة قوية، ويمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ عند استخدام أكياس الشاي المبردة ككمادات.
• أيضا السبانخ: يحتوي على فيتامين K الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.
• الموز: غني بالبوتاسيوم، مما يساعد في تقليل احتباس السوائل في الجسم.
• الحمضيات (مثل البرتقال والليمون): تحتوي الحمضيات على فيتامين C الذي يعزز صحة الجلد ويعمل على تحسين مرونته.
• الجزر:  يحتوي على البيتا كاروتين الذي يساعد في تحسين صحة البشرة.
• أيضا المكسرات (مثل اللوز والجوز): غنية بالدهون الصحية والفيتامينات، مما يساعد في ترطيب البشرة وتحسين مظهرها.

نصائح إضافية للتخلص من الأكياس تحت العينين

• شرب الماء: حافظ على شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم لتقليل احتباس السوائل
• تجنب الأطعمة المالحة: تقليل استهلاك الملح يمكن أن يساعد في منع الانتفاخ
• أيضا تجنب التدخين
• حماية البشرة من الشمس :باستخدام واقي شمس

اقرأ أيضا : علاج الضعف الجنسي عند الرجال وما هي أسبابه؟