العناية بالذاتمنوعات

نصائح العناية بالبشرة: خطوات يجب الالتزام بها للحصول على بشرة رائعة

تبحث الفتيات على محركات البحث عن نصائح العناية بالبشرة طوال الوقت، لذا نقدم هنا بعض الخطوات التي يجب على كل فتاة الالتزام بها حتى تحصل على بشرة صافية وصحية. البشرة الناعمة هي حلم كل فتاة وسيدة، ويعتقد بعضهن أن الأمر صعب المنال. الحقيقة سهل جدًا الحصول على بشرة أحلامك فقط إذا قدمت لها الاهتمام الذي تحتاجه.  يجلب موسم الرياح الموسمية مجموعته الخاصة من مشاكل الجلد. يمكن أن تسبب زيادة الرطوبة مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد. يعتبر نظام العناية بالبشرة المتين في الرياح الموسمية أمرًا حيويًا للحفاظ على بشرتك جميلة وصحية وخالية من العدوى.

نصائح العناية بالبشرة

تنظيف البشرة

نظفي بشرتك مرتين في اليوم على أي حال لإزالة جميع الملوثات الضارة. يؤدي الغسيل غير الكافي إلى عدوى بكتيرية، مما يؤدي بعد ذلك إلى ظهور البثور. غسول الوجه المضاد لحب الشباب هو أفضل غسول للوجه،لأنه يحتوي على خصائص بكتيرية مضادة للبكتيريا.

شرب مياه كافية

قد تتسبب الرطوبة في زيادة التعرق، وقد تبدو البشرة الجافة شاحبة وباهتة. يعد شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل طوال اليوم طريقة ممتازة للبقاء رطبًا. لتحسين عملية الترطيب، يفضل إضافة مصل فيتامين سي للوجه إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك.

تقشير البشرة: نصائح العناية بالبشرة

يعد التقشير أحد أكثر نصائح العناية بالبشرة فعالية للتخلص من خلايا الجلد الميتة. يساعد فرك بشرتك مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع على تعزيز الدورة الدموية والتخلص من الدهون المتراكمة. للحفاظ على بشرتك مشرقة وصحية، يمكنك أيضًا استخدام علاجات الجلد مثل التقشير الكيميائي.

استخدام واقي الشمس دائمًا

يجب عليك استخدام واقي الشمس كل شهر من السنة. ابحثي عن واقي من الشمس يحتوي على 30 SPF على الأقل (للحماية من الأشعة فوق البنفسجية) وعلى الأقل PA 3.

الانتباه للبقع الحساسة

تحت عينيك وحول شفتيك يمكن أن تستخدم بعض العناية الخاصة. هذه مناطق حساسة من وجهك ذات بشرة أرق. يحتاجون إلى عناية خاصة، لذا ضعي مقشرًا رائعًا للشفاه وزيتًا، بالإضافة إلى كريم أسفل العينين في العناية بالبشرة ليلًا. سيساعد ذلك في علاج الجفاف والهالات السوداء وانتفاخ العينين.

قناع الوجه: نصائح العناية بالبشرة

قناع الوجه الطيني ضروري للحفاظ على الزيت في مكانه، سواء كان صيفيًا أو ممطرًا. والسبب في ذلك هو زيادة الرطوبة. للتعامل مع الزيت الزائد، استخدم قناع الطين مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، بالإضافة إلى روتين العناية بالبشرة المعتاد. يُعتقد أنها تمتص الدهون الزائدة من الجلد وتساعد في الوقاية من حب الشباب. الأقنعة التي تحتوي على الشاي الأخضر أو ​​الطين الوردي هي أفضل الرهانات.

استخدم التونر

قد يؤدي ارتفاع نسبة الرطوبة إلى جعل بشرتك دهنية. استخدم تونر خالٍ من الكحول يحتوي على مكونات نشطة مثل الشاي الأخضر أو ​​حمض الجليكوليك للحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني المثلى. يمكن لمصل حمض الجليكوليك أيضًا ترطيب بشرتك مع شد المسام أيضًا والتحكم في البثور وحب الشباب.

ترطيب البشرة جيدًا: نصائح العناية بالبشرة

من أفضل نصائح العناية بالبشرة الحفاظ على ترطيبها. ترطب المرطبات بشرتك وتسمح لها بإنتاج الكمية المناسبة من الزيت لصحة الجلد. يمنع الجلد من الجفاف والتشقق. ستعاني البشرة التي يتم ترطيبها بشكل منتظم من مشاكل جلدية أقل وستظل شابة وصحية. للحصول على أفضل النتائج، اختر منتجًا غير دهني ويحتوي على مكونات طبيعية مثل حمض الهيالورونيك والصبار.

الحفاظ على برودة البشرة

تأكد من أن تأخذ دشًا باردًا أو دافئًا. الاستحمام بماء ساخن قد يكون مغريًا ومهدئًا، لكنه ليس جيدًا للبشرة. سيؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى فتح المسام، مما يجعلها أكثر عرضة لحب الشباب. حتى إذا كنت تأخذ حمامًا ساخنًا، تأكد من اختتامه برذاذ من الماء البارد لإغلاق مسامك.

إقرأ أيضًا: برونزاج تان للبشرة السمراء والبيضاء.. كيف أحصل عليه بطرق طبيعية؟

 

 

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

لمتابعة تصفح الموقع يرجي إيقاف الإضافة .. وذلك تقديراً لجهود القائمين على الصحيفة