القهوة الكيتونية Bulletproof Coffee: مشروب الطاقة الخارق لحرق الدهون طوال اليوم وفوائده المدهشة
القهوة المضادة للرصاص (Bulletproof Coffee) هي مشروب الصباح المثالي في الكيتو. تجمع بين القهوة الطازجة والدهون الصحية لتمنحك طاقة تدوم لساعات دون جوع أو هبوط سكر.
المكونات الأساسية
1) قهوة سوداء طازجة (يفضل قهوة عضوية خالية من السموم الفطرية). 2) زبدة حيوانية غير مملحة (أو سمن). 3) زيت MCT أو زيت جوز الهند البكر. اخلطهم في الخلاط حتى يصبح المشروب كريمياً كاللاتيه.
فوائد القهوة الكيتونية
1) طاقة مستقرة لـ 4-6 ساعات بدون جوع. 2) زيادة الكيتونات في الدم. 3) تحسين التركيز والوضوح الذهني. 4) دعم حرق الدهون. 5) تقليل الشهية طوال اليوم. 6) مصدر ممتاز للدهون الصحية.
كيف تحضرها
حضر كوب قهوة سوداء (250 مل). أضف ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة وملعقة كبيرة زيت MCT. اخلط في الخلاط الكهربائي لمدة 20-30 ثانية حتى يصبح رغوياً. اشربه صباحاً بدلاً من الإفطار.
اشتر المكونات من iHerb
زيت MCT العضوي، قهوة عضوية، زبدة من حيوانات تتغذى على العشب. كلها متوفرة على iHerb. استخدم كود الخصم LUQ2494.
تسوق منتجات الكيتو على iHerb
تصفح تشكيلة واسعة من منتجات ومكملات الكيتو على متجر iHerb العالمي. استخدم كود الخصم LUQ2494 للحصول على خصم إضافي:
المراجع والمصادر
أنواع زيت MCT للقهوة
هناك انواع مختلفة من زيت MCT: زيت MCT النقي (C8) الاكثر فعالية لانتاج الكيتونات، زيت MCT من جوز الهند المكرر، وخليط C8/C10. ابدا بنصف ملعقة صغيرة وزid تدريجيا. زيت MCT النقي C8 هو الافضل للقهوة الكيتونية. متوفر على iHerb باسعار ممتازة. استخدم كود LUQ2494 للخصم. تذكر ان الاكثار من زيت MCT قد يسبب اضطراب معدة في البداية.
للمزيد من المعلومات والمنتجات الكيتونية الاصلية، زوروا متجر iHerb العالمي واستخدموا كود الخصم LUQ2494 للحصول على خصم حصري. تجدون تشكيلة واسعة من منتجات الكيتو والمكملات الغذائية والاطعمة الصحية التي تساعدكم في رحلتكم الكيتونية. اشتروا الان واستفيدوا من العروض والتخفيضات الحصرية على iHerb.
جميع منتجات الكيتو المتوفرة على iHerb اصلية وعالية الجودة من افضل الماركات العالمية. استخدم كود الخصم LUQ2494 عند الدفع للحصول على خصم حصري. iHerb يوفر شحن سريع وامن لجميع دول الخليج. تسوق الان واستفد من العروض والتخفيضات الحصرية على منتجات الكيتو والمكملات الغذائية والاطعمة الصحية. الكيتو دايت هو نمط حياة وليس مجرد حمية، ومع المكملات الصحيحة والطعام المناسب، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة في وقت قياسي. ابدا رحلتك الكيتونية اليوم مع iHerb.
