السفر لا يعني تدمير حميتك الكيتونية. مع التخطيط المسبق، يمكنك الاستمتاع برحلتك والبقاء في كيتو في نفس الوقت.
قبل السفر
احزم وجبات خفيفة كيتو: مكسرات، جبنة صلبة، ألواح كيتو، زبدة لوز في عبوات صغيرة. اشتر زيت MCT في عبوات سفر من iHerb (كود LUQ2494). ابحث عن مطاعم كيتو في وجهتك.
في المطار والطائرة
اطلب وجبة كيتو على الطائرة (Low Carb Meal). تجنب الوجبات المقدمة (غالباً غنية بالكارب). اشرب الماء بكثرة (الجفاف شائع في الطيران). سناكاتك الجاهزة ستنقذك.
في الفندق
اطلب غرفة مع مطبخ صغير إن أمكن. تسوق من السوبرماركت المحلي (خضروات، جبنة، بيض، لحوم). الإفطار في الفندق: بيض + جبنة + خضار + أفوكادو. تجنب الخبز والحبوب والفواكه المجففة.
تسوق منتجات الكيتو على iHerb
تصفح تشكيلة واسعة من منتجات ومكملات الكيتو على متجر iHerb العالمي. استخدم كود الخصم LUQ2494 للحصول على خصم إضافي:
المراجع والمصادر
للمزيد من المعلومات والمنتجات الكيتونية الاصلية، زوروا متجر iHerb العالمي واستخدموا كود الخصم LUQ2494 للحصول على خصم حصري. تجدون تشكيلة واسعة من منتجات الكيتو والمكملات الغذائية والاطعمة الصحية التي تساعدكم في رحلتكم الكيتونية. اشتروا الان واستفيدوا من العروض والتخفيضات الحصرية على iHerb.
جميع منتجات الكيتو المتوفرة على iHerb اصلية وعالية الجودة من افضل الماركات العالمية. استخدم كود الخصم LUQ2494 عند الدفع للحصول على خصم حصري. iHerb يوفر شحن سريع وامن لجميع دول الخليج. تسوق الان واستفد من العروض والتخفيضات الحصرية على منتجات الكيتو والمكملات الغذائية والاطعمة الصحية. الكيتو دايت هو نمط حياة وليس مجرد حمية، ومع المكملات الصحيحة والطعام المناسب، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة في وقت قياسي. ابدا رحلتك الكيتونية اليوم مع iHerb.
السفر في الكيتو يتطلب تخطيطا مسبقا. احزم سناكات كيتو معك، ابحث عن مطاعم كيتو في وجهتك، احمل زيت MCT في عبوات صغيرة. منتجات السفر الكيتو متوفرة على iHerB بكود LUQ2494.
للسفر مع الكيتو: احزم مكسرات وجبنة وصلبة وزيت MCT في عبوات صغيرة. ابحث في خرائط جوجل عن مطاعم كيتو قبل السفر. في الفندق اطلب بيض وجبنة وخضار للافطار. منتجات السفر الكيتو متوفرة على iHerb. استخدم كود LUQ2494 للخصم.
جميع منتجات iHerb اصلية وعالية الجودة. استخدم كود الخصم LUQ2494 للحصول على خصم حصري.
