الصحة
- الصحة و الجمال
كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح
أوصت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم بالجلوس في مكان هادئ والاسترخاء لبضع دقائق قبل قياس ضغط الدم، لضمان دقة القياس.…
أكمل القراءة » - العناية بالذات
العناية بالذات للرجال .. نصائح لا تهملها أبداً
تعد العناية بالذات للرجال عنصراً مهماً في تحسين الصحة والرفاهية الشاملة. مثل أي شخص آخر، عزيزي القارئ تستحق أن تخصص…
أكمل القراءة » 
