مستخلص الخرشوف (Artichoke Extract): كيف ينظف كبدك ويخفض كوليسترولك في 8 أسابيع؟
مستخلص الخرشوف (Artichoke Extract) من أوراق Cynara scolymus. يحتوي على السينارين المسؤول عن فوائده للكبد والهضم. من المكملات العشبية الشهيرة على iHerb.
الفوائد الصحية
1) دعم صحة الكبد وإزالة السموم. 2) تحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ. 3) خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية. 4) زيادة إفراز الصفراء. 5) مضاد أكسدة.
الجرعة الموصى بها
300-600 ملغ من المستخلص الجاف يوميا. قبل الوجبات بـ 30 دقيقة.
الآثار الجانبية
آمن. قد يسبب غازات خفيفة. تجنبه مع انسداد القناة الصفراوية أو حصوات المرارة الكبيرة.
تسوق أفضل المنتجات على iHerb
يمكنك شراء أفضل مكملات مستخلص الخرشوف من iHerb. استخدم كود الخصم LUQ2494 للخصم:
- منتج مستخلص الخرشوف (Arti على iHerb
- منتج مستخلص الخرشوف (Arti على iHerb
- منتج مستخلص الخرشوف (Arti على iHerb
- منتج مستخلص الخرشوف (Arti على iHerb
- منتج مستخلص الخرشوف (Arti على iHerb
المراجع
فوائد الخرشوف الاضافية للصحة
بجانب دعم الكبد، الخرشوف يساعد في: تخفيف القولون العصبي وعسر الهضم. تحسين حركة الامعاء وتخفيف الامساك. دعم المرارة وتنظيم افراز الصفراء. خفض سكر الدم. مضاد اكسدة قوي يحمي خلايا الكبد. يحتوي على نسبة عالية من الالياف (الاينولين) التي تغذي البكتيريا النافعة. الجرعة: 300-600 ملغ من المستخلص الجاف يوميا.
كيفية استخدام الخرشوف
يتوفر في كبسولات واقراص ومستخلص سائل. الجرعة 300-600 ملغ يوميا من المستخلص الجاف الموحد 5-15% سينارين. تناول قبل الوجبات بـ 30 دقيقة لدعم الهضم. نتايجه للكوليسترول تظهر بعد 4-8 اسابيع. يمكن اكل الخرشوف كطعام: طهي قلوبه على البخار او اضافته للسلطات. مكملات الخرشوف على iHerb بكود LUQ2494.
الخرشوف يخفض الكوليسترول الكلي والضار ويرفع الجيد. يحسن وظائف الكبد حسب دراسة في Journal of Hepatology.
مستخلص الخرشوف مفيد جدا لصحة الكبد والهضم. يساعد في خفض الكوليسترول وتنظيم سكر الدم. يحتوي على السينارين والفلافونويدات التي تحسن وظائف الكبد وتحميه من التلف. الجرعة 300-600 ملغ يوميا قبل الوجبات. مكملاته متوفرة على iHerb باسعار ممتازة.
دراسة في مجلة Phytomedicine اظهرت ان مستخلص الخرشوف يخفض الكوليسترول الكلي بنسبة 20% والكوليسترول الضار LDL بنسبة 23% خلال 8 اسابيع. كما يحسن وظائف الكبد لدى مرضى الكبد الدهني غير الكحولي. الجرعة المثالية 320-640 ملغ يوميا من المستخلص الجاف. متوفر على iHerb بكود LUQ2494.
جميع منتجات iHerb اصلية وعالية الجودة مع شحن سريع لدول الخليج. استخدم كود الخصم LUQ2494 للحصول على خصم حصري عند الدفع. تسوق الان واستفد من العروض المميزة على المكملات الغذائية والمنتجات الصحية.
