أحماض أمينية
- مكملات غذائية و أدوية

L-تريبتوفان (Tryptophan): الحمض الأميني الذي يحل محل مضادات الاكتئاب طبيعياً
L-تريبتوفان (L-Tryptophan) حمض أميني أساسي، المادة الأولية للسيروتونين والميلاتونين. مهم جدا لتحسين المزاج وجودة النوم. مكملاته من الشهيرة على iHerb.…
أكمل القراءة » - مكملات غذائية و أدوية

BCAA (الأحماض الأمينية): 5 أسباب تجعل كل رياضي يحتاجها لبناء عضلات خارقة
BCAA (Branched-Chain Amino Acids) هي ثلاثة أحماض أمينية: ليوسين وإيزوليوسين وفالين. تشكل 35% من الأحماض الأمينية في العضلات وتحفز بناء…
أكمل القراءة »

